Un luxe moderne ? Quitter le groupe Whatsapp sans avoir besoin de se justifier.➡️🚪

Au début, les discussions de groupe, c'est sympa… mais avant même de s'en rendre compte, on se retrouve pris dans un cycle infernal de notifications constantes, d'obligations tacites et du sentiment lancinant que partir puisse être "mal vu"...

Cela te rappelle quelque chose ? Au travail, c'est la même mécanique : une pression invisible pour être partout, tout le temps. En fond, la quête d’approbation et le besoin épuisant d’être toujours connecté ou "au courant" : réunions à la chaîne, activité constante sur Slack/Teams, réponses aux mails dans l’heure...

✨ Le luxe ? Ne plus rien avoir à prouver. Mais comment y arriver sans culpabiliser ?

🔹 Fixer des limites (et les respecter)

Dire non à une réunion sans ordre du jour, c’est prioriser son efficacité. Bloquer du temps pour du travail de fond, ce n’est pas de l’égoïsme, c’est du professionnalisme ET le respect de ton énergie.

🔹 Assumer tes choix sans trop t'expliquer

Pas besoin d’un roman pour décliner une sollicitation qui n’a pas de valeur ajoutée. "Je ne peux pas, mais merci pour l’invitation" est une réponse complète.

🔹 S'entourer de personnes qui respectent cela

Les bons managers et collègues comprennent qu'être disponible en permanence n'est pas un gage de compétence. L'objectif n'est pas de plaire à tout le monde, mais d'être pleinement soi-même et d'attirer les personnes qui le respectent.

Moins d'obligations ➡️ Plus d’impact. 

Et, surprise… le monde continue de tourner. 🌍